Pinnwand Inserat

Datum 18.05.2018
Text Wim Hof 7-Wochenkurs
Di 16. Oktober - Di 27. November 2018 6h30-7h30
Im Gemeinschaftsraum der 3. Etappe.
Infos unter www.jala.ch/wim-hof-methode

was
Die Wim Hof Methode kombiniert Atemtechnik, Yoga- und Fokusübungen mit Kälteexposition.

wofür
erhöhte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
gestärktes Immunsystem
besserer Schlaf
verbesserte Stressresistenz
erhöhte Kältetoleranz
verbesserte sportliche Performance
schnellere Regenerationsfähigkeit
Vorname/Name: Helena Hefti Wenger
E-Mail helena.hefti@jala.ch
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